屁多和不放屁哪个更健康，憋住的屁去哪了，影响健康吗？医生解答

邻居王大姐经常会放响屁，虽然自己觉得很尴尬，但是家里的老人说屁多代表身体健康，她也就没有过于注意这件事，但是最近屁变少还变臭了，是不健康了吗?那究竟是屁多健康，还是屁少健康呢？

老人们都有自己的一套生活哲理，并且会因为在生活中人情中慢慢形成真理，然后传给孩子们，并且坚定的认为自己正确，很难去改变，就比如说他们认为屁多代表健康，那么它是不是真理呢？

根据现代医学研究，放屁属于一个正常的生理特征，研究发现，人每天平均要放14个屁，但有些人能达到20个以上，不放屁才不正常，但是放屁过于频繁也不正常。屁是什么？

屁的成分十分复杂，其中氮气、二氧化碳、氢气等气体占大部分比重。除此之外，屁里还有一些含量非常低的硫化氢与粪臭素，尽管含量极低，但我们的鼻子却对它们格外敏感。

另外，屁和打嗝都是来自消化道的气体，嗝出来的量比较少，顶多算个小炮仗，屁则是压缩再压缩后的气体，堪比洲际导弹。

当然你要可以选择憋住，憋住的屁一部分会随着下一次的屁屁一起出来，另一部分溯流而上，被肠道吸收，进入血液循环，最后在肺被当做废气呼吸出来。

有的屁响，有的屁臭，响屁和臭屁有什么差别吗？

1、响屁

想放就放，足够响亮，气味清淡。这类气体主要是空气和淀粉类食物（米饭馒头等）产生的，以氮气、二氧化碳为主，没有特殊的气味。

2、臭屁

量小但杀伤力足够，形容猥琐。主要来源于肉类、蛋类、豆类以及有特殊气味的蔬菜，所以不单纯表现为臭味，还会在里面分辨出韭菜、鸡蛋、鱼腥等各类气味。

所以响屁和臭屁的区别，就是摄入的食物不同，他们也在提醒你有些东西多吃了

屁多又是怎么回事呢？

1、吃饭太仓促或大笑，把空气也吞了进去。

2、乳制品吃太多，乳糖不耐受也会产气过多。

3、便秘，这是无可置疑的，便秘的时候屁总是特别臭，这是因为细菌使得残渣异常酵解，

而且也容易腹胀、胀气。

4、肠道菌群失调，使得有害菌大大增殖，就会让屁变成恶臭。

5、激素分泌改变，更年期女性或激素分泌失衡患者，也会排气增多，经常运动有助于缓解。