夏季护肤有哪些小常识？

夏团来为大家解答以下的问题，夏季护肤有哪些小常识？，现在让我们一起来看看吧！

最近气温愈发炎热，除了多喝水，避免去高温的地方，更要好好休息，保持良好的健康状态。

除了预防中暑，夏天护肤也也是至关重要的，出门防晒必不可少。很多人都以为夏天空气湿润，不需要补水，但其实这是错误的，今天给大家分享一系列全面的夏天护肤知识，快来了解吧！

夏天护肤TIPS

1、切忌过度护肤

不要过量使用面膜或者面霜，以防皮肤“透不过气”，出现过敏等的症状，厚重的面霜会让皮肤不透气，容易产生毛孔堵塞，从而导致痤疮。

2、注意饮食结构

在水果蔬菜的挑选上，可以选择猕猴桃、橙子、胡萝卜等含维生素C含量高的食物，它们有助于抵挡紫外线的侵袭蚀，使皮肤变白。

3、妆容轻薄为佳

夏天带妆时间不能太过长，建议3-6小时就应及时卸妆。晚上睡前必须用卸妆水与洗面奶将面部清洗干净，保证皮肤的清透。

4、防止皮肤干燥

空调会降低空气中的湿度，从而使皮肤中的水分散失。在空调房中工作生活的人们，可以在皮肤..的部位涂抹滋润霜，以防皮肤松弛起皱。

5、时刻注意补水

夏天炎热，皮肤很容易缺水，要想保持肌肤水润，就必须时刻准备给肌肤补水。

6、保持皮肤清洁

夏天脸上分泌油脂多，每天至少需要2次或以上的皮肤清洁。使用适合自己肤质的洗面奶洗脸后（敏感肌可使用氨基酸洗面奶），再使用爽肤水。然后可涂抹面霜保持面部水润，晚上睡前一定要清洁肌肤后入睡。

7、不能懈怠防晒

夏天由于光照十分充足，紫外线等对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌减少。黑色素细胞的速度加快，容易造成色素沉着或色素加重。

8、保持身体健康

优质的睡眠质量，健全的心理状态，良好的生活习惯（不抽烟、适度饮酒、远离二手烟等等），这都对皮肤的状态都起着非常重要的作用。

夏天护肤流程

一、清洁

夏天适合用温水洗脸，对皮肤温和的同时还可以洗净油脂与污垢。

二、补水

即使是夏天保湿也很重要，皮肤很容易会干燥，所以，补水就非常必要了。

三、防晒

在出门前使用防晒产品（防晒霜或者防晒喷雾），除此之外还要做好硬防护（遮阳伞、遮阳帽等等），并根据时间以及从事的活动来挑选合适的SPF值。

1. 晒后修复

防晒产品不能完全阻止紫外线对皮肤的伤害，但是使用防晒产品后，对于晒后修复工作会起到事半功倍的效果。

两岸美妆岛

平潭两岸美妆岛服务有限公司建立的“两岸美妆产业服务..”，致力于提供一系列美妆产业链的服务，在产品研发、备案检测、生产物流等方面给予企业补助，更有“0”元备案，化妆品生产最高补贴10万元，税收最高返还80%等国内优惠的化妆品产业政策，大大降低企业经营成本，助力企业腾飞！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。