健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

大家好,我是健身小白:科技雨神,作为数码男曾经一度突破170斤,可我身高只有170cm可谓是胖成了球。

经历了2年的鸡胸肉、西兰花、蛋白粉外加跑步、俯卧撑,体重从170下降到150,不过肌肉酸痛这事儿一直没解决,后来就自己享受这种酸痛,看健身大咖们都用一个筋膜枪,问了问都几千块,就放弃了。

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

后来去马云家网站闲逛(后来发现小米优品),发现这款价格我可以接受,看起来功能也是蛮强大。而且小米有品也是有的。

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

随机附送了收纳袋,这点挺好,常用部分放在收纳袋,不常用的附件直接收到盒子里,省的丢三落四。

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

包装内包含:主机一台,充电线一根,按摩头三个,说明书一份。

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

按摩头是插入式的,不用很大力直接插入就好了。那按摩的时候会掉么?答案自然是不会,因为按摩头有2个橡胶圈用来增加阻力,只要不动手,它就不会掉。

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

开关和充电口都在后边,开关位置设置的也比较合理,按摩途中,大拇指操作就可以了。

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

按摩头和机身的接口会有一点点油脂,润滑作用,不会外流也无需理会。

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

这是我喜欢用的按摩头,圆球装,用来按摩腿部肌肉、胳膊肌肉、背部肌肉。

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

顶部圆滑,边角全部圆润处理,亲肤材质外壳不仅防滑而且手感好,即使手心出汗了,在按摩的适合也不会脱手。

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

筋膜枪所有螺丝全部隐藏,至于筋膜枪的组装方式我并不关心,毕竟免维护。只要不暴露、不生锈就是完美的。

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

一把筋膜枪,虽然不是好多健身人的梦想,但却是好多人想拥有的东西,捶一捶就赶走了疲惫。

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

按摩头的使用分类

1,适用于冲击深层组织如经络、关节、手掌、足底

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

2,适用于全身肌肉筋膜组织,质地较软,胸背腰手臂都可以完美使用

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

3,适用于按摩颈部和脊椎跟腱处

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

三个按摩头交替使用即可放松全身。使用过程中多以机器自重及自身冲击力按摩,感觉力度不够的可以稍加压迫但是要注意根据个人的承受能力量力而行,避免过大的冲击力造成肌肉、软组织骨骼损伤。健身、放松都需要从入门开始,逐渐习惯后就可以追求进阶了。

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

充电

随机只配备了充电线,没有充电头而且充电口是Micro USB,这个曾经应用广泛但是目前市场逐渐减少的充电口不具备正反插的能力。所以充电时要注意正反向。

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

官方配备电池容量:,充电约4小时,持续工作2小时,只是这充电口不是Type-C USB,略有可惜,现在手机充电器大部分已标配Type-C接口,不过配备了充电线也可以解决问题,只是希望下一代配备Type-C充电,让充电更迅速。

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

工作档共计3档,长按开机键3秒钟开机,然后单点按键切换档位:0-1-2-3-0~如是循环

健身归来一顿锤,肌肉放松该靠谁,X-KEY筋膜枪体验

其实筋膜枪不仅健身的需要,作为一个普通懒人也是用的到的,每天下班拖着疲惫的身躯到家中,热水澡缓解疲惫,再用筋膜枪捶捶背,捶捶腿可以更好的帮助入眠。

雨神大宇微信号:暂无扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。

小编推荐

  1. 1 魔法少女伊莉雅剧场版雪下的誓言2(魔法少女伊莉雅剧场版雪下的誓言2)

    大家好,小美今天来为大家解答魔法少女伊莉雅剧场版雪下的誓言2以下问题,魔法少女伊莉雅剧场版雪下的誓言2很多人还不知道,现在让我们一起来

  2. 2 怎么解除qq密保手机(解除qq密保手机2023)

    大家好,小乐今天来为大家解答怎么解除qq密保手机以下问题,解除qq密保手机2023很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、最简单的办法就是

  3. 3 腰肌劳损是怎么回事(腰肌劳损是什么症状要怎么调理)

    大家好,小娟今天来为大家解答腰肌劳损是怎么回事以下问题,腰肌劳损是什么症状要怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、腰肌

  4. 4 洗衣机怎么拆开清洗(洗衣机怎么拆开清洗图解)

    大家好,小乐今天来为大家解答洗衣机怎么拆开清洗以下问题,洗衣机怎么拆开清洗图解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、滚筒洗衣机

  5. 5 经典影视歌曲500首完整版(经典影视歌曲500首完整版)

    大家好,小豪今天来为大家解答经典影视歌曲500首完整版以下问题,经典影视歌曲500首完整版很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、《孤勇

  6. 6 图片大小在线修改软件(在线修改图片大小工具)

    大家好,小伟今天来为大家解答图片大小在线修改软件以下问题,在线修改图片大小工具很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、改图鸭 这是

  7. 7 歼臣无删减版在线观看(歼臣无删减版在线观看)

    大家好,小美今天来为大家解答歼臣无删减版在线观看以下问题,歼臣无删减版在线观看很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、韩国电影《

  8. 8 人教版pep小学英语电子课本下载(人教版小学英语电子课本免费下载)

    大家好,小伟今天来为大家解答人教版pep小学英语电子课本下载以下问题,人教版小学英语电子课本免费下载很多人还不知道,现在让我们一起来看

Copyright 2024 看看网,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!