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在酷暑的气候下,小龙虾、冰镇啤酒、冰镇西瓜等食物成了家常便饭,肠道致病菌也纷纷活跃起来。出现发热、腹痛、腹泻、粘液脓血样便等症状时,要注意饮食卫生,避免食用不卫生的食物,警惕细菌性痢疾的可能。
细菌性痢疾是志贺菌感染引起的肠道传染病,又称菌痢,常年散发,夏秋多见。来自上海市东方医院感染科的高蕊、王怡菲给我们支招:该如何应对细菌性痢疾。
腹泻、发热、腹痛、排粘液脓血便、里急后重等是细菌性痢疾的临床表现。
常见的症状是感冒或高烧。还会出现头痛、乏力、食欲减退的症状,同时伴有腹痛、腹泻的症状,通常情况下会在1—2天之内,从稀水样便变成粘液脓血样便,每天都会排便10多次到几十次,而且还会出现里急后重的症状,伴随着肠鸣音亢进,以及左下腹压痛。
轻度症状下,可能没有发烧,也可能只是低热,出现急性腹泻,每日10次以下,大便稀薄,带有粘液,但没有脓血。腹痛,左下腹压痛,里急后重症状减轻。
菌痢的主要症状是在摄取病原菌后的12到3天之内发生,一般的潜伏期是3天左右,一旦发生症状,5—7天左右就会自行消失。
潜伏期的长短、症状的严重程度与病人的年龄、抵抗力、感染的细菌的数量、毒力、菌型、是否采用了有效的治疗方法等都有关系。
在日常生活中,建议多吃一些少渣,易消化的流质或半流质,避免吃一些生冷,油腻,刺激性的食物,同时注意保持水、电解质和酸碱的平衡。出现高热的情况,首先要采取物理降温的方法,比如冰袋、湿毛巾等,如果有需要,可以服用一些喹诺酮类的药物。但是,儿童、孕妇和哺乳期的妇女要谨慎使用,需要在医生的指导下服用。
1.请务必将水果清洗干净再吃。
2.加强对苍蝇的防制和灭杀。
3.食具及日常用品必须分开使用,并进行严格的灭菌。
4.吃完后,要勤洗手,讲究个人卫生。
5.多休息,提高身体的抵抗力。
6.避免食用生冷、腐坏的食品,避免饮用生水。
再次提示,如果孩子有任何疑似的症状,一定要尽快去医院治疗。编辑:李佳玲
资料:综合自健康上海12320微信公众号
图片:图虫创意
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