学会乐在其中

学会乐在其中

往往我们对自己身边的幸福熟视无睹,生在福中不知福,只会远远地欣赏着、羡慕着、嫉妒着别人所拥有的幸福,而对于他人对自己的羡慕则浑然不知。如果自己所拥有的突然失去,顿时就会感觉到惋惜、珍贵。

学会乐在其中,就要学会感谢生命中给予自己的一切,包括不幸和波折。一般而言,人们会拥抱生命所给予自己美好的东西,会拒绝、抗拒生命中不想遇到而又回避不了悲剧,尤其是对于突如其来的打击挫折和不幸遭遇,有时往往一下子会把人击垮。既然不该发生的已经发生,既然命运给了您一次严峻的考验,你就要学会与命运抗争,学会享受抗争中的故事。乐在其中,是一种豁达,是一种格局。同样的事不一样的心态,就会有不一样的结果。

学会乐在其中,就要跳出常态思维看问题,苦中寻乐、难中找乐,无聊中感悟情趣,用逆向思维、换位思考的方式观察思考问题。其实,粗茶淡饭自有其健康的好处,陋室粗衣自有其简洁的情趣,徒步行走虽然没有车的速度,但也有观景健身的妙处。同样的一件事,心态取决于你怎么看,而不是事情本身。不管生活怎么样,自信心不能丢,格局不能低,只要胸中有格局,快乐就在你奋斗的脚步中。

学会乐在其中,就要有点精气神。现在许多人幸福感不升反降,其原因不是获得不够,而是预期目标远高于现实获得,失落太多。而这预期目标又往往被量化为可计算的货币,用钱的多少来衡量自己的幸福度。这无疑是一个偏见。我们常常看到有有些未老先衰的人,有些上班没几天就想退休的人,我从他们的脸上、眼中看不出精气神的光彩。诚然,人们生活在现实社会,需要赖以生存的物质基础,但这决不是人生的全部意义。人需要精气神,有了精气神脸上的乐是发自内心的笑,行动也有了信心和力量,乐在其中,也就成为一种本能。

对于自己愿意做的、擅长做、新鲜好奇的事,乐在其中没有问题;而对于自己不愿意做、不擅长做的,但又不得不做的事,对于重复无聊毫无兴趣可言的事,对于苦事难事甚至是有风险的事,要做到乐在其中确实不容易。当你学会对任何事乐在其中,就会惊奇地发现你的心情会开朗许多。与其开心是一天,忧伤也是一天,何不快乐一些;与其高兴要做,不高兴也要做,何不高高兴兴去做,想能了就一通百通,高兴了所有忧愁就会荡然无存。

乐在其中,其中必有乐。

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