让你能活出生命最好状态和人生的，别忽视了这100句有道理的话语

在这个吵得人分不清东南西北得世界里，我们每个人手里都持有的干干净净的初衷，不多了。

握好了，别丢了。因为明天还要赶很远的路，还要有很长的路要走。

松浦弥太郎：关于如何好好生活的100个生活指南，被誉为“..最会生活的男人”。

在书中《新一百个自我更新准则》提出以下100个生活方面建议，可能不是适合所有人，但是我们可以参考一下温暖舒服的地方。

001 温柔、柔软是一切的基本。

002 培养洞察先机的能力。

003 被人喜欢，也会被人讨厌。

004 不粉饰自己。

005 发自内心的亲切。

006 将羁绊连成一条线的情谊，才能长久。

007 放手也是一种智慧。

008 知性的沟通，远胜固执的主张。

009 贴近对方的心。

010 默默陪伴，就是最好的礼物。

011 能带给别人活力的你，是最佳伴手礼。

012 除了道谢，还要说句感想。

013 多一点留意与顾虑，绝非坏事。

014 别用“为了你好”这句话，束缚别人。

015 学会克制与忍耐，也是一门学问。

016 不要一味否定。

017 背叛是无法解决的问题。

018 结交比自己优秀的人。

019 磨练一事很重要。

020 吃一顿质朴却丰盛的餐食。

021 慢食，是一种享受。

022 花费时间与心力，就是一种奢侈。

023 真正的套餐是吟味每一天的乐趣。

024 想了解自己，就从问问自己“想吃什么”开始吧。

025 器皿温热能让料理更美味。

026 料理取决于器皿。

027 不要贪图现成的方便。

028 不是收集，而是挑选。

029 每天都要检视冰箱里的东西。

030 调味要清淡，份量不宜过多。

031 超越今日的完美。

032 每天都来个小清扫。

033 擦桌子的仪式。

034 顾客也要有顾客应有的礼貌。

035 善于察言观色，也是一种体贴。

036 主动打声招呼吧。

037 倾听与理解，是成熟大人的要件。

038 凡事都要具体而言。

039 起承转合是一种原则。

040 待人以礼，不分年纪与辈分。

041 遣词用句的方法。

042 等人时的站姿。

043 嘴角上扬的魅力。

044 打招呼本身就含有感谢之意。

045 戒掉“可是”这个口头禅。

046 不要错失体贴别人的机会。

047 倾听对方的意见。

048 写封信，传递心意。

049 避免冒失地侵犯他人的私领域。

050 保持仪容整洁，也是一种礼貌。

051 安静是成熟大人应有的表现。

052 下意识地吐气，比吸气更重要。

053 体温计是必备品。

054 照镜子，也是一种检视自己的方法。

055 不要畏惧改变。

056 寻回赤子之心。

057 分享爱恋。

058 找到属于自己的诚意，展现诚意。

059 培养追根究底，凡事存疑的精神。

060 不要以为动脑，也要用心生活。

061 清楚明白的事，与感受到的事。

062 关于憧憬。

063 热情与浪漫，是最强大的武器。

064 Trouble is my business.

065 悲伤就该宣泄出来。

066 道德不但不具强制性，还会改变。

067 专注一件事。

068 今天是为了明天而存在。

069 规律的生活，是为了投资睡眠。

070 一早先躺在床上，花1分钟想想今天要做的事。

071 思考生活节奏。

072 先试行三周左右。

073 享受下午三点的午茶时光。

074 自始至终都要怀着感谢的心。

075 不剥夺别人的时间。

076 有时低调一点比较好。

077 身段柔软，接受新事物。

078 给自己多留一点时间。

079 试着放慢步调。

080 流于表面的交谈，绝对无法深入事物的本质。

081 持续不断的学习。

082 勇敢向3C用品Say No。

083 从生活中学习历史。

084 历史与..，是成熟大人的教养。

085 检视失败，才能学到更多。

086 以成为最棒的小气鬼为目标。

087 去一趟动物园。

088 与汉字及字典成为好友。

089 探究自己的喜好。

090 追求流行没什么不好。

091 拥有个人风格。

092 不要轻易地讨厌别人。

093 不自由是理所当然的。

094 美满的婚姻，来自美好的友情。

095 世上最美丽的事物，就是挽着手散步的老夫妇。

096 爱，就从最贴近身边的事做起。

097 选择原谅。

098 自己的船，自己划。

099 为了不被忘记。

100 珍惜美丽的事物。

2020疫情过后，愿我们开始一段重新定义的珍惜人生。

无论何时都不要放弃追求更好自己的权利，照顾好自己的身体，好身体不但能让人运筹帷幄地安排精彩的人生，更能让人拥有闪亮的肌肤、曼妙的身材、旺盛的生命力，而这些才是真的美！

相信周遭的一切都在愈来愈好，愿我们都一切如是的越来越好！