提问孩子的时候，你有没有重复确认的习惯？

最近讲了几篇关于自信，感觉还是有很多问题没讲，我就接着一个案例再来罗嗦一下。

有这样一位妈妈找我来咨询，她是这样给我描述他们家孩子的“问题”：

“我家孩子现在六岁，我就感觉他有点不自信。每次他回答问题，或者我们或者是老师提的，他明明答对了，但是再第二遍再问他的时候，他就要么改了要么就是摇头说不知道。我想问这怎么办？而且，现在他几乎每天上学都会迟到，总是磨磨蹭蹭的，我都拿他没办法了。”

在深入聊的过程中，我发现了一些很有意思的问题。每天孩子放学后，妈妈都会像是审讯一样地问孩子：今天在学校怎么样啊？跟同学关系好不好啊？老师表扬谁了？孩子就会一五一十地回答。比如孩子说，老师今天表扬了自己。妈妈都会反问道：是吗？孩子一下子就犹豫了，回应妈妈道：啊。

我当时问，你为什么要问孩子第二遍呢？妈妈说，有时候就是想要确认下，我就是感觉他不坚定。

正是妈妈的这种习惯性回应方式，给了孩子一种强烈的暗示：你可能不那么好。正是妈妈一次又一次对孩子的怀疑，让孩子无法体验到快乐、积极的情绪，反而有种莫名的恐慌，导致孩子不喜欢去学校。因为，一旦去学校，他就要承受的那种无助、消极的坏情绪的折磨。

我们可以试想，在工作的过程当中，有一个领导在你头上就经常问你，你这做得对吗？你再想想？你没有更好的方法吗？你真的做好了吗？如此，你真的有一天会怀疑自己。何况是自我评价还远不完善的孩子。

所以，我给这位妈妈的建议是，在生活当中把那些迟疑的语气、问号，都变成惊叹号，如：“是的，老师表扬你了，挺好的！不错呀！”“因为什么事表扬的你啊？这件事你做得确实很好！”重点是，妈妈给予孩子的回应，一定要传达出肯定的意味。

孩子之所以回答问题迟疑、去上学要磨蹭，就是因为害怕。害怕什么？负面的坏情绪。

这一点也再次告诉我们，孩子们生来就是向往美好、渴望正向生长的。只是我们缺乏对他们的信任，有意无意中伤害了孩子的自信心构建，给孩子的成长带去了不该有的阻碍。

所以，希望所有父母都能记得，孩子们童年期的那些小念想，小进步，小创造，小小的生命力的火苗，都需要我们适时去加点油，而不是迎头浇冷水呀。

我一个朋友，经常换工作，每次遇到问题总是在抱怨。抱怨老板、同事、环境等。这些都是外在的因素，其实他最应该抱怨的是自己。

一些朋友咨询我，当我意识到对方总是在诉说外部问题的时候，我会问对方，你觉得你自己在这件事情上有责任吗？

把所有问题的责任都推给外部，确实很容易。但这样不利于建立自信，因为会养成遇到问题选择逃避不是去直面问题并解决问题的习惯。

所以想让自己自信，其实很简单，就是遇到问题解决问题，解决问题的过程中遇到新问题再着手解决新问题就好了。

自信是什么？简单说，我觉得我行！小学生的自信心受挫是哪里来的？

（1） 父母的批评否定，和父母没有办法进行良性沟通，很多情绪压抑——怎么总有一个隔壁老王的孩子那么优秀呢？

（2） 老师的不喜欢，不重视，不关注，或总被老师点名批评，叫家长——总想获得老师的关注是父母太在意老师的评价吗？

（3） 同学的排挤，没有朋友，或者被吓过（PTSD，创伤后应激反应）——请一定警惕各种形式的校园霸凌！

（4） 学习上的困难：作业不会做，不喜欢上某些课，不喜欢某些老师等——缺啥补啥！别一味强调孩子的错，他们需要找到解决问题的方法。

（5） 其他方面：爱好被阻断，兴趣总是被忽视，睡眠不足，进入青春期生理发生了变化，不敢说，早恋等——无论任何表现，都是在寻求心理需要的满足，父母莫慌！学着倾听很重要。

也给到大家一些通用性的培养小学生自信心的方法：

（1） 父母能肯定孩子，悦纳孩子，鼓励孩子独一无二的表现

（2） 学会与孩子沟通的技巧，会说话，高情商，重建安全感

（3） 创造成功体验，并自我绑定，让孩子做自己可以做的事情

（4） 告诉孩子解决问题的方法而不是替孩子解决问题

（5） 敏感关注孩子的情绪变化，每次放学与孩子讨论在学校的生活和感受（心情）

（6） 遇到老师的问题，跟老师沟通（不喜欢哪个老师，老师不关注怎么办）

（7） 遇到同学的问题，分析原因，教会孩子择友，处理矛盾冲突的原则：尽量不动手，不伤害自己，不伤害他人，不伤害环境

（8） 遇到特殊情况，需要协调家长、老师三方会谈

（9）为孩子创造成功体验，尊重他的兴趣，培养他的爱好，花一些时间带来愉悦体验是更值得的，形成大脑的快乐记忆

（10） 鼓励孩子通过努力获得成功，赞美和表扬孩子付出的辛苦，帮他们找对方法，多次成功

（11） 提早给孩子讲讲青春期的变化，可能带来的烦恼，做好准备工作，建立问题解决的机制：如孩子不想说话时，孩子有自己隐私时等

（12） 保证孩子的睡眠，减少听力刺激，增加亲子陪伴和互动，关注孩子积极的变化和发展，不要总是说不足

如果你很在乎自信，就要给孩子足够关注和鼓励，你的用心在哪儿，你的收获就在哪儿。