皮肤干到脱皮？改掉这些坏习惯，get正确护肤姿势！皮肤嫩到滴水

皮肤干到脱皮？改掉这些坏习惯，get准确护肤姿势！皮肤嫩到滴水！

好多干皮妹子被干燥的皮肤所懊恼，姐妹们经常搞不清楚补水和保湿的区别，以及若何有效的防止肌肤干燥，在此给人人分享一点点干货。

首先我们认识一下皮肤构造

皮肤位于人体外观，是人体的第一道防地，尤其是角质层，具有十分主要的功能。皮肤分为三层,由外到内离别为表皮(分5层,角质层、透亮层、颗粒层、有棘层、基底层)、真皮(分2层,乳头层、网状层)、皮下组织。表皮中最外层，称为角质层，角质层对皮肤非常主要，是人类的第一道防地。

我们的皮肤构造是一个完美的保水系统，如今看一下肌肤是若何保湿的。

1. 皮脂腺会排泄出皮脂，对皮肤有珍爱、润泽的感化。皮脂是完美的自然润肤成分，若是皮脂排泄不正常，就会引起各类皮肤病。

人人能够看到上图中毛孔内的白色液体，那就是皮脂腺排泄的油脂。而皮脂腺在哪呢？人人往下看，毛孔两侧的红色“袋子”就是皮脂腺啦~

2. 角质层的细胞间质包含着密集的角卵白收集，它能够锁住皮肤水分，防止水分蒸发，还能接收水分，进一步协助水化。它还负责皮肤弹性，能够连结皮肤圆滑紧绷的状况。

3.自然保湿因子

人体内有自然保湿因子，首要成分是尿素、氨基酸、乳酸盐、吡咯烷酮羧酸等人体自身营养物质和代谢产品。自然保湿因子具有很强的亲水性，能有效地防止水分的散失。

NMF就像一个超等海绵，能够吸引来自皮肤深处的水，然后锁住这些水分。从而连结了角质层的含水量，使皮肤水润有弹性。

有人要问了，我们的肌肤已经有如斯完美的锁水系统了，为什么还会缺水干燥呢？

1. 皮脂腺排泄脂质过少

上面说过，皮脂腺排泄出皮脂，对皮肤有珍爱、润泽的感化。若是皮脂排泄地太少，你的肌肤就会很干啦。这也就是干皮和油皮两种肤质形成的原因，干皮是皮脂排泄过少，而油皮即皮脂排泄过多。

2. 自然保湿因子（NMF）削减

NMF 固然在细胞间质内含量少，但与水连系的能力强悍。NMF 含量足够能够使细胞间质中水分充盈。皮脂腺排泄过少、皮脂膜被损坏、情况干燥等都邑使皮肤内 NMF 向外散失的速度加速，从而降低皮肤含水量。

3. 体内缺水

皮肤的水分首要停留在真皮层，其次是角质层。固然皮肤能够经由护肤品和面膜如许的体式给角质层补水，但结果并不显着。因为角质层的水分首要受到 NMF 自己含量的影响，而皮肤作为屏障的功能就是使各类分子不那么轻易“进出自由”，护肤品的补水根基没法子供给到真皮层。

4.情况干燥

当外界情况过于干燥时，皮肤就会加倍倾向于失水，也就是以前生物和化学上会学到的渗透压的概念。同理的，当情况湿度变高，皮肤失水变少，更有利于连结皮肤中的水分含量。

以上是科普，接下来才是重点！

一 保湿

所谓保湿，就是连结皮肤必然的湿润度。给皮肤供应一些水分，或许削减皮肤水分的流失，连结表皮必然的水分含量，让皮肤不干燥。

皮肤的干燥水平和情况亲切相关，为了不让皮肤干燥，我们能够凭据情况的湿润水平接纳分歧的体式：

1. 空气湿润的情况下：油皮能够不涂保湿产物，干皮涂低保湿产物，因为空气中湿度大，皮肤处于并不是很缺水的状况

2. 干燥的情况下：同样，油皮选择清爽的保湿产物，干皮选择高保湿产物

一样而言， 保湿力巨细是， 霜>乳>水，好比炎天时，能够选择保湿力小的水或乳， 而冬天干燥时要选择保湿好的乳或霜。

二 补水

若是角质层显现了问题，肌肤干燥皲裂，迟迟得不到水分的增补，情形一定是越来越危险的。这种时候最可以解燃眉之急的是什么呢，就是补水，好比说我们常见的爽肤水以及补水喷雾，让角质层湿润了，它就变得不那么干燥了。平常的补水保湿工作尽量选择暖和的补水产物，将护肤品对肌肤的刺激降到最低。肌肤喝饱水才能慢慢修复好受损的屏障。我们能够经由下图看到缺水和润泽的肌肤状况：

还有，好多人认为补水和保湿是一回事。

当然不是！它俩弗成互相替代，却互相关系。对于分歧类型的皮肤，护理重点也纷歧样。光吸水补水不保湿，肌肤如同没有了堤坝，只能任凭肌肤内的水分流失。光保湿，不吸水补水，赐与肌肤养分，那么保湿也失去了意义！

三 锁水

依靠关闭性的油脂来掌握水分流失是不敷的，最佳的办法照样把角质屏障这道“大坝”修好，才能削减水分的丢失，连结皮肤的水润。如今已经斥地出神经酰胺、卵磷脂等等的成分，对修复表皮屏障功能有不错的结果。能够看一下肌肤锁水的过程：

好了，说了这么多相信人人应该有所认识了，若是有什么建议或疑问都能够和ps姐姐分享，迎接私信哦~