47岁王军霞跑步雄风犹在，三段婚姻育有三孩，离婚两次都净身出户

北京时间7月6日下午，奥运冠军、长跑名将王军霞又一次在微博更新了“霞跑课堂”的内容，向热爱跑步的网友们传授自己的长跑秘诀：“关于跑步前脚掌着地，建议大家尽可能采用前脚掌偏全脚掌的落地方式，可以让足弓的弹性来缓冲对膝盖部分的冲击”。

除了对大家进行理论指导之外，王军霞还身体力行，录制自己跑步的视频，给屏幕前的观众最直观的体验。虽然王军霞如今已经47岁，但跑起步来轻盈矫健，再现“东方神鹿”的风采。对于王军霞的无私分享，网友们非常感激，还与其进行了技巧上的交流和互动。

从今年2月27日起，留守在家的王军霞就频繁在微博上更新动态，给大家传授一些关于跑步的知识，和适合在家里进行的健身动作。从平板支撑交替抬腿、跑后拉伸运动、跑前热身推荐、跑步提速技巧、跑前投喂攻略等动作和技巧方面，给了网友们非常专业的指导。

王军霞是中国田径领域最为伟大的运动员之一，曾经和天生擅长跑步的黑人运动员同场竞技而丝毫不落下风，让广大观众为之惊叹。虽然王军霞的运动生涯很短暂，但却足够辉煌。在1993年—1996年间，她曾三次打破世界纪录，先后获得世锦赛、世界杯和奥运会三大国际赛事冠军。王军霞也是中国首位获得奥运会长跑金牌的运动员，有着“东方神鹿”的美誉。

作为中国长跑第一人，王军霞在田径领域的成就算得上“前无古人，后无来者”。但她的感情经历十分坎坷，从1996年至今共经历了三段婚姻。王军霞的第一任丈夫是当时的国脚战宇，由于两人忙于训练和比赛，生活中交流甚少，原本期待孩子出生能够缓和两人关系，但最终这段婚姻以失败告终。为了让儿子的生活更好一点，王军霞选择了净身出户。

2008年，王军霞嫁给美籍华人、音乐制作人黄天文，婚后两人在美国定居，育有一女，但因为文化和性格的极大差异，导致两人矛盾持续升级，最终分道扬镳。这段婚姻对王军霞带来了很大的打击，而她也再一次净身出户。

不过，两段失败的婚姻并没有磨灭王军霞对爱情的向往。2015年底她再次迈入婚姻的殿堂，她还和第三任丈夫李辉阳携手录制节目，妥妥地撒了一把狗粮。婚后两人又生了一个儿子，而王军霞和前夫的两个孩子也来到了她身边，一家五口人幸福地生活在了一起。

如今的王军霞变得平和了许多，2019年被任命为大连市田径协会主席后，她多次参加公益活动，并频繁宣传普及健身知识，满满的都是正能量。