好多人在把握根基过人手艺动作之后
照样达不到过人的目的
一样来说欠缺幅度,速度和节奏这三点
幅度大能够把人晃开,速度快能够直接加快
节奏好能够打时间差
如果这三点一个也没有,那想过人怕是有点难!
今儿帝哥就来跟兄弟们分享一个
连系速度和节奏的双胯下运球接一步上篮!
常规的胯下运球就不消帝哥多说了
根基功的把握需要兄弟们穷年累月的演习
首先我们向左侧做一个胯下耽延步的横移
接大幅度体前变向
这个动作很难直接达到过人的目的
而且在这个环节上我们也不需要过人
(然则若是不小心过了,当然要选择直接冲破!)
接下来在胯下运球体前变向拉回时
在球刚过左小腿交至右手时
右手接球再次低重心快速向左侧胯下运球
换手至左手后直接合球右脚迈交叉步一步上篮
在整个手艺动作中第一次的大幅变向带动戍守重心右移
第二次快速的胯下换手
接一步上篮的快速终结戍守很难跟上
经典黑篮球仅售87元!
大家好,小美今天来为大家解答魔法少女伊莉雅剧场版雪下的誓言2以下问题,魔法少女伊莉雅剧场版雪下的誓言2很多人还不知道,现在让我们一起来
大家好,小乐今天来为大家解答怎么解除qq密保手机以下问题,解除qq密保手机2023很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、最简单的办法就是
大家好,小娟今天来为大家解答腰肌劳损是怎么回事以下问题,腰肌劳损是什么症状要怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、腰肌
大家好,小乐今天来为大家解答洗衣机怎么拆开清洗以下问题,洗衣机怎么拆开清洗图解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、滚筒洗衣机
大家好,小豪今天来为大家解答经典影视歌曲500首完整版以下问题,经典影视歌曲500首完整版很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、《孤勇
大家好,小伟今天来为大家解答图片大小在线修改软件以下问题,在线修改图片大小工具很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、改图鸭 这是
大家好,小美今天来为大家解答歼臣无删减版在线观看以下问题,歼臣无删减版在线观看很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、韩国电影《
大家好,小伟今天来为大家解答人教版pep小学英语电子课本下载以下问题,人教版小学英语电子课本免费下载很多人还不知道,现在让我们一起来看
Copyright 2024 看看网,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!