黑布林虽好，但不是人人不能吃，切记此类人吃了对身体不好

2019-11-13 09:11:26

黑布林也叫黑李子，是李子的一种，原产地在美国。黑布林虽然长的不怎么样，但它有丰富的维生素和花青素，可以抗衰老，保持年轻呢！大家知道黑布林还有着什么功效与作用吗？

黑布林的好处

功效一：黑李中含有多种果酸，甜中带酸，能够促进胃肠液分泌，增加肠胃蠕动，有助于帮助消化，增进食欲，是胃酸缺乏及胃腹饱胀的食疗佳果。

功效二：黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。食用黑布林之后，可以促进消化，增加食欲。

黑布林虽好，但不是人人不能吃，切记此类人吃了对身体不好

推荐搭配

黑布林＋蛋黄酱：黑布林中的维生素C与蛋黄酱所含的维生素E搭配，有助于血液循环、护肤、防老、抗癌。

黑布林的禁忌

禁忌：黑布林属性寒凉，因此，黑布林不能过量的食用，并且寒性体质和经期的女性不适合食用，以免加重身体寒气，引起不适。

黑布林虽好，但不是人人不能吃，切记此类人吃了对身体不好

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