入睡难：心肾相交可解，忽睡忽醒：滋养阴血可解···

失眠分为4种情况：入睡不能；睡眠时间短，醒即不能再睡；时睡时醒，极易醒觉；似睡非睡，乱梦纷纭。

对失眠的治疗，依其病因分为以下几类：

心肾不交失眠

证见不寐、兼有心悸、头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红、脉细数等症状。多属心火独炎于上而不下降，肾水亏之于下而不能上升，心肾不协调，调理方向：心肾相交。

血不上荣之失眠

症见不寐多梦、睡而易醒、兼见心悸健忘、体倦神疲等。多属心血不足、脑失营养，调理方向：益气补血安神。

脑肾不足失眠

症见不寐，乱梦纷纭，兼见精神萎靡、头晕耳鸣、记忆减退、或伴梦遗、早泄、腰膝酸软等症。因脑为髓海，而肾生骨髓，用脑过度，则伤肾气，肾虚则脑不足，调理方向：补肾阴纳肾气。

心阳亢盛失眠

证见不寐、兼见心悸不安、五心烦热、舌红、脉数等。心火偏亢，阴阳不调，气不得宁，故不寐，调理方向：滋阴养血，柔肝熄风。

阴虚失眠

证见难于入寐、或忽寐忽醒、兼见头晕耳鸣、健忘、腰酸、梦遗等。阴主津主血，津少血亏无以养心，心虚则神不守舍，难于入寐，或忽寐忽醒，调理方向：以生津充血为先。

阳虚失眠

证见不寐多梦、易于惊醒，兼见气短倦怠、小便清长、舌淡等。阳不入阴故不眠，宜以益气为主。气属阳，益气即所谓补阳。

胃实失眠

证见不寐，兼见胸膈胀满、痰多色黄、恶食嗳气、苔黄而腻、脉滑数等。多系痰火为患，宜：导痰化滞，胃虚不眠者，以其虚则胸中似饥，若无所主，得食则能卧，宜：化痰和胃补血。

胆热失眠

证见睡眠不安、时时惊醒，兼见胸胁胀满、口苦咽干、脉弦等。肝胆相连，又为表里。胆热易致肝阳亢盛、上扰清窍，故不寐，宜用理气化痰，和胃利胆，以清胆中之火。胆寒则致肝虚，血不归于肝，则难成眠；胆虚则易惊、精神无所主，入睡不易。

肝经受病失眠

为五志七情所扰而不眠者，证见少寐多梦、恶梦纷纭，兼见心烦易怒，胸胁胀满，头痛、目赤、舌红、苔黄、脉数等。因肝郁不舒，调节失常，不能安卧，遂成失眠。宜疏肝解郁，清泻肝火。