三餐的不定时带来的是：胃溃疡、浅表性胃炎、萎缩性胃炎.

什么疾病最好的预防方式都是：三级预防

第一级预防 ：第一级预防又称病因预防或初级预防，主要是针对致病因子（或危险因子）采取的措施，也是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施。

第二级预防 ：即早发现、早诊断、早治疗，它是发病期所进行的阻止病程进展、防止蔓延或减缓发展的主要措施。

第三级预防 ：防止病情恶化，减少疾病的不良作用，防止复发转移。预防并发症和伤残；对已丧失劳动力或残废者通过康复医疗，促进其身心方面早日康复，使其恢复劳动力，病而不残或残而不废，保存其创造经济价值和社会劳动价值的能力。

你知道胃癌如何预防吗？

目前快节奏、浮躁的生活，让原本一日三餐的日常简餐都变得奢侈，美团和饿了么配餐员的一句“您好，你的外卖到了”更是如今生活的主题曲。

可一日三餐的不定时随着带来的是：胃酸、胃胀、胃溃疡、浅表性胃炎、萎缩性胃炎……工作桌上常常配置的不是花草，而是各种各样的胃药。所以当年轻人诊断出胃癌的时候并不稀奇！！！

胃癌的一级预防：主要包括幽门螺旋杆菌（HP）的根除及抗感染策略。纠正不良的饮食习惯，红肉与胃癌的发生有很大关系。红肉指的是牛羊猪肉及肉制品，可以适当少吃一些红肉，多吃一些白肉，如鱼、鸡、兔肉等。

胃癌的二级预防：对于常见的慢性胃炎提起重视，需要改变自己的生活方式，注重胃部不适的预防用药，并且根治相关危险因素，如进行胃镜检查和幽门螺旋杆菌检测；目前已知的胃癌癌前病变，主要有几种胃部疾病——萎缩性胃炎、胃粘膜息肉、胃溃疡、中重度异型增生，不完全性结肠型肠上皮化生。

胃癌的三级预防：

对于诊断胃癌的患者，应该早期治疗，主要目标是防止病情恶化，防止疾病致残，可以手术尽快手术，不能手术提高生活质量乃至重返社会。