急性上呼吸道感染（俗称：感冒） 老百姓如何预防与治疗

急性上呼吸道感染是由病毒和细菌引起的局限性鼻腔和咽喉部位的急性炎症，大约80%是由病毒引起来的，细菌的感染仅占一小部分，常见的有流感病毒，呼吸道合胞病毒、腺病毒，鼻病毒或者柯萨奇病的。

人们一旦得了急性上呼吸道感染，在平时会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽侯部位干燥、疼痛、流眼泪、耳朵听力减退、吃饭时味觉迟钝、感觉不出来味道，还会出现咳嗽、声音嘶哑和呼吸困难等表现、严重的时侯还会出现怕冷、发热、头痛、全身酸痛等现象。身体检查时可以看见鼻腔粘膜充血、水肿，有分泌物，咽喉部轻度充血等现象。本病如果不及时治疗，容易引起急性鼻窦炎、中耳炎、气管炎-支气管炎或肺炎。少数病人还可引起风湿病、急性肾小球肾炎和急性病毒性心肌炎等。

我们该如何去预防与治疗

1.要坚持体育锻炼，增加免疫力

2.避免与上呼吸道感染的病人接触，避免受凉、淋雨。要劳逸结合，避免过度疲劳

3.每天要开窗通风，学校校宿舍、教室和老师办公室内的工作场所要保持良好的通风，保持室内空气新鲜

4.要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手

5.在冷热气候交替季节，注意气候变化，应注意穿适合季节的衣服

治疗：首先是一般处理：急性上呼吸道感染的病人应该及早躺在床上休息，多喝水、保持室内空气流通，有发热的患者进行退热处理，（成人常用的药物是：布洛芬缓释胶囊。儿童常用药物是：布洛芬混悬液，对乙酰氨基酚混悬滴剂）。记住：感冒的时候千万别去运动，千万别去运动，千万别去运动。在家好好休息。