薯饼的做法，营养早餐食谱大全及做法

2020-02-19 04:05:44

红薯饼的做法

常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。红薯加糯米粉做的红薯饼，糯糯的还有红薯的香甜很喜欢吃！

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食材——主料：

红薯1个

食材——辅料：

油适量

糖适量

糯米粉适量

做法与步骤

1、红薯洗净

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2、去皮切片

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3、放在蒸锅里面，蒸15分钟左右，蒸熟

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4、趁热压成泥

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5、红薯泥中加白糖、糯米粉，要一点一点的加

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6、揉成面团。

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7、面团分成相等大小，用手团圆

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8、做了梅花形状的，模具沾少许糯米粉，把面团放在模具，按平

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9、脱模

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10、平锅放油，放入做好的小饼，圆形的把面团按扁就可以

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11、小火煎制两面金黄即可

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小贴士与注意事项

1、小饼趁热吃好吃，煎制要小火，这样做出来的小饼颜色很好看，大火煎容易上色。