咖喱蔬菜虾
材料:虾仁100g、胡萝卜50g、土豆50g、草菇30g、盐5g、洋葱30g、芹菜30g、糖5g、椰浆20g、芦笋30g、香叶5g、咖喱粉20g、黄油25g,西红柿30g。
做法:
1、将胡萝卜,土豆去皮切块,洋葱切三角块,芦笋切段,草菇从中间破开,西红柿切块,芹菜切段,蒜切备用。
2、将虾肉用油滑熟,胡萝卜,土豆用开水煮熟冲凉待用。
3、锅内放入黄油,煸炒洋葱,放入咖喱粉,小火炒熟。
4、放入清水,香叶,盐,糖,胡椒粉,胡萝卜,土豆,芦笋,草菇,芹菜,西红柿,烧至开锅后放入虾,烧煮熟透后成入碗中撒少许香叶即可。
芥兰牛柳
材料:牛里脊、芥兰、蚝油,葱适量、姜适量、胡椒粉适量、料酒适量、生抽酱油适量、水淀粉适量。
做法:
1、芥兰取梗,斜切段。放入沸腾的开水里汆烫半分钟即捞出过凉水,沥水备用。
2、牛里脊切细条,倒入一点水、料酒、生抽酱油、水淀粉、胡椒粉,用手使劲抓起再摔打入碗中,如此重复30次,然后静置15分钟。
3、15分钟后,再腌牛肉的碗中倒入少许油拌匀。
4、锅烧热,倒入油,油温后先下姜丝略微翻炒,然后下葱丝炒香。
5、下牛肉条划炒开,至变色。
6、迅速烹入一点点料酒去腥,然后倒入1/2用量的蚝油炒匀。
7、倒入事先焯好的芥兰梗后,倒入其余的蚝油炒匀。
8、出锅前撒一点点胡椒粉即可。
创意时蔬大拌
味型:混合,微辣,清香。
主料:苦菊2克,黄彩椒2克,海带2克,紫甘蓝2克,生菜3克,水萝卜2克,乳瓜2克,小西红柿2克。
调料:盐1克,味粉1克,白糖3克,韩国蒜蓉辣酱2克,藤椒油2克,美极1克,红油2克,蒜末1克,东古一品鲜1克,白醋2克。
制作方法:
把原料切片后,加调料拌匀即可。
大家好,小美今天来为大家解答魔法少女伊莉雅剧场版雪下的誓言2以下问题,魔法少女伊莉雅剧场版雪下的誓言2很多人还不知道,现在让我们一起来
大家好,小乐今天来为大家解答怎么解除qq密保手机以下问题,解除qq密保手机2023很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、最简单的办法就是
大家好,小娟今天来为大家解答腰肌劳损是怎么回事以下问题,腰肌劳损是什么症状要怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、腰肌
大家好,小乐今天来为大家解答洗衣机怎么拆开清洗以下问题,洗衣机怎么拆开清洗图解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、滚筒洗衣机
大家好,小豪今天来为大家解答经典影视歌曲500首完整版以下问题,经典影视歌曲500首完整版很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、《孤勇
大家好,小伟今天来为大家解答图片大小在线修改软件以下问题,在线修改图片大小工具很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、改图鸭 这是
大家好,小美今天来为大家解答歼臣无删减版在线观看以下问题,歼臣无删减版在线观看很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、韩国电影《
大家好,小伟今天来为大家解答人教版pep小学英语电子课本下载以下问题,人教版小学英语电子课本免费下载很多人还不知道,现在让我们一起来看
Copyright 2024 看看网,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!