人到中年，嘴里总有一股“怪味儿”，究竟是什么原因导致的？

大家应该知道，口腔的卫生，跟我们的健康是息息相关的。对于一些经常呵护口腔的人群而言，身体可能会遭受的疾病，也就会小很多。但是，对于一些上了年纪的人而言，可能有的时候会很困惑，因为即使自己呵护的口腔，照样也会时不时被身边的人提醒，说自己的嘴巴总是有股怪味儿。

那么，针对这样的异常情况，大家又应该怎样去呵护？然后寻找相应的方法，去处理口腔里面散发出来的异味儿呢？其实，这些常识大家必须了解一下。

1.为什么会有口腔异味儿？

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其实，导致口腔里面散发出异味儿的原因有很多，其中可以分为这样几个方面：

一是不注意口腔的卫生，比如说没有养成良好的刷牙习惯，或者经常吃饭后，或者早起之后不刷牙。

二是营养的摄入存在偏差，比如说有的人喜欢吃某一类的食物，对于这些食物的营养摄入，自然就会存在不足，某一方面的营养不足，也会导致口腔出现溃疡，甚至还会带来细菌的入侵，等等，因为口腔里面本来就寄生有很多菌群，稍不留神就可能会出现混乱。

三是不注意生活习惯，比如说有的人到了中年，喜欢抽烟，或者喜欢嚼槟榔，等等，其实这些习惯也会导致口腔出现异味儿。

四是肠胃的疾病，比如说有胃炎，甚至怀疑有胃部的恶性肿瘤，等等，这些也可以导致口腔里面散发出异味儿。

2.针对异味儿，如何祛除？

其实，要掌握祛除的方法，还得从病因去着手。也就是说，如果发现是口腔的菌群混乱造成的，那么就从混乱开始进行治理，如果是因为肠道的健康出现了问题，那么就从肠胃的治理开始做起。总得来说，不管是否因为以上两个方面的因素，大家都应该养成勤刷牙的习惯，时刻保持口腔的卫生，才能及时的祛除口腔里面存留的异味儿，还给周围的人一个清新的环境。

3.人到中年，怎样呵护口腔卫生？

因为人到了这个年龄，面临各方面的压力也随之增大，建议大家平时少抽烟，多吃水果。另外，不要有嚼槟榔的不良嗜好，这些会增加身体患癌的几率。养成按时作息，一日三餐规律进行，这样不仅能对口腔卫生有利，而且对于身体的健康，也是非常有帮助的。

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