这个一斤五十元,虽然贵但是也要吃,尤其是给家中孩子多吃点

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虽然这个东西一斤就要五十块钱,可以说是价格很高了,但是为了家里孩子的成长,还是尽量给孩子多吃一些,对孩子成长的时候是十分有帮助的,小孩子本身在蔬菜和肉类中,就会更偏向肉类,不爱吃蔬菜,问起大家喜欢吃什么肉,应该都会有自己个人的偏好,在中国民间,自古以来就有“天上龙肉,地下驴肉”的说法,可见驴肉是一种好吃并且营养丰富的肉,驴肉的蛋白质含量相比牛肉和猪肉来说,高了很多,但是脂肪含量却也是低了很多,是典型的高蛋白低脂肪的食物,尤其是适合小孩子长身体吃!西芹驴肉

By 美食小兔叽

配料:

西芹 300克、驴肉 200克、蒜 2个、柿子椒 1个、红椒 1个、料酒 适量、辣椒酱 适量

烹饪步骤:

1.驴肉洗净切丝备用

2.芹菜洗净切小块备用

3.大蒜切片,青椒红椒切丝备用

4.锅中热油,倒入驴肉翻炒

5.倒入大蒜、青椒、红椒翻炒至出香味

6.最后倒入西芹翻炒,放入盐、少许料酒、鸡精,喜欢吃辣的可以放点辣椒酱,炒熟后出锅

烹饪小贴士:

1:驴肉中还含有动物胶,钙等成分,是补钙的高能产品,尤其是炒出来的驴肉,既好吃并且还能够补充营养,并且下饭,如果搭配上一些蔬菜,连带着蔬菜也变得好吃起来,也能够让孩子在吃驴肉的时候能够多吃一些蔬菜,营养均衡。2:新鲜的驴肉都是红褐色,肥肉比较多的地方为淡黄,有着比较明显的色泽,不新鲜的驴肉直接是暗褐色的,并且没有光泽,驴肉一般闻起来没有膻味,会有一种脂肪的香味,不新鲜的驴肉闻起来一点香味都是没有的。

你爱吃驴肉吗?

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