养生资讯,养生我送您“四个要”,一要早睡早起;二要早晚运动,多多锻炼;三要谨慎换衣,预防感冒,四要乐观向上,心胸宽广,愿您没事多锻炼,健康常相伴!好了废话不多说一起来看今天分享的内容。
沙棘果也叫醋柳果,酸刺果,是一种营养价值很高的小型浆果,可以直接食用,也可以做成果酱食用,对身体好处很多,可以保护肠胃黏膜,预防肠胃疾病。
聪明的女性常吃沙棘果,可以活血化瘀,促进血液循环,促进身体排毒,排出子宫毒素污血,滋养子宫卵巢,预防妇科疾病,子宫也越来越干净。
沙棘果有很好的美容护肤功效,女性常吃,可以抗氧化,清除体内的自由基,淡化色斑,延缓皱纹生长,皮肤细腻又光滑,不想满脸皱纹可试试。
你吃过沙棘果吗?
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