原标题:当身体出现以下症状的时候,是肺部在跟你发出求救信号,不要轻视
32岁的刘女士是一家蛋糕店的老板,做这行已经快7年了,平时的工作就是打理店面的生意和做做蛋糕,个人并没有什么吸烟史,但是在上个月她检查出来了哮喘这一疾病,让她郁闷的同时又觉得匪夷所思,起初她只是时不时的咳嗽,打喷嚏以为只是感冒。然而过不了多久,她就开始出现了胸闷,喘息,呼吸困难等症状。然后她就去医院做了肺功能检查,得知病情结果的刘女士怎么也想不到自己居然会得哮喘?
于是她带着疑惑问了医生,自己平时没有吸烟的行为,也无过敏史,为什么会得哮喘?医生询问了刘女士的工作后,给出了合理的解释。
刘女士是一名糕点烘焙师,在工作的过程中会接触大量的面粉粉尘,粉尘最开始会阻隔在鼻腔,但是刘女士长年累月的做蛋糕,粉尘太多了进入到了肺部,慢慢的形成了哮喘。起初最开始只是咳嗽,咳痰,打喷嚏,刘女士忽视了这几个疾病信号,日积月累,小病痛就形成了哮喘这一难缠的复杂疾病。要想尽快痊愈就没那么轻松了。
所以当身体出现以下症状的时候,是肺部在跟你发出求救信号,万万不要轻视!
1、胸腔憋闷
肺部一旦出现问题,首当其冲受到影响的就是呼吸机能,如果你经常感到呼吸不畅、胸口发闷,就代表你的肺功能下降了,肺功能的降低,换气能力也会受到影响,严重的话还会导致缺氧,呼吸受阻,嘴唇发紫等症状。
2、咳嗽、吐痰
这是肺部疾病中最容易让人忽视的症状,一般人咳嗽,咳嗽会以为自己是咽炎,不放在心上,严重了就当做感冒来治,但是有一个关键区分点就是,你咳嗽的时候,是否会有呼吸困难,喘息强烈,且伴有四肢无力等症状。严重者痰液里还会出现血丝的情况。
3、便秘
应该很少有人会将便秘与肺部的健康与否连接在一起,出现了便秘问题人们首先想到的就是肠道疾病,没错是这样的,但是当肺部毒素垃圾积累到上限的时候,就会出现排便异常。
4、脸色发暗发黄
肺开窍于鼻,鼻子是肺部的表面通道,肺部亚健康,在鼻子上就会有所表现,比如出现,红鼻头,或者鼻子发黑的现象。
中医提醒肺不好的人,牢记这几个养肺润肺绝招!
经常大笑人在开怀大笑的时候,会使胸腔扩展,有利于呼吸道清理垃圾,并且增强肺部换气功能,促使呼吸顺畅。
主动咳嗽主动咳嗽有助于我们呼吸道排出有害物质,提高肺部的抗病能力,肺部抵抗能力强了,自然就不会容易受到侵袭。
经常深呼吸深呼吸可以起到清肺的作用,张开双臂,做扩胸运动,沉气,用腹部呼吸,增加肺活量。对患有呼吸道疾病的人群大有帮助。
按鱼际穴按鱼际穴具有清热宣肺,利咽的功效,可以改善因肺功能失调引起的痰多,咳嗽,等症状。互搓两手,直至鱼际穴发热即可。
常喝清肺茶润肺之物实在太多,比如雪梨,银耳等等,但是成分比较单一,也只是暂时起到缓解的作用,而真正的养肺"王牌"却在《本草纲目》中有记载。
在水里放入罗汉果,金银花,鱼腥草,枇杷叶等4物,可以清肺化痰,平喘止咳,促使肺部健康,有生机。
罗汉果:润肺止咳,生津通便,清热利咽
金银花:消炎解毒,凉散风热,抗菌降脂
鱼腥草:清肺热,利尿通利,抗菌消炎,
枇杷叶:清肺化痰,止咳平喘,和胃降气,
想要保护好肺在日常生活中还要远离这几点!
1.忌讳香烟、二手烟
2.忌讳长时间抑郁悲伤
3. 忌讳做饭不用油烟机
4. 忌讳雾霾天气不戴口罩
(Q)#肺部#咳嗽#症状收藏
所以当身体出现以下症状的时候,是肺部在跟你发出求救信号,万万不要轻视!
1、胸腔憋闷
肺部一旦出现问题,首当其冲受到影响的就是呼吸机能,如果你经常感到呼吸不畅、胸口发闷,就代表你的肺功能下降了,肺功能的降低,换气能力也会受到影响,严重的话还会导致缺氧,呼吸受阻,嘴唇发紫等症状。
2、咳嗽、吐痰
这是肺部疾病中最容易让人忽视的症状,一般人咳嗽,咳嗽会以为自己是咽炎,不放在心上,严重了就当做感冒来治,但是有一个关键区分点就是,你咳嗽的时候,是否会有呼吸困难,喘息强烈,且伴有四肢无力等症状。严重者痰液里还会出现血丝的情况。
3、便秘
应该很少有人会将便秘与肺部的健康与否连接在一起,出现了便秘问题人们首先想到的就是肠道疾病,没错是这样的,但是当肺部毒素垃圾积累到上限的时候,就会出现排便异常。
4、脸色发暗发黄
肺开窍于鼻,鼻子是肺部的表面通道,肺部亚健康,在鼻子上就会有所表现,比如出现,红鼻头,或者鼻子发黑的现象。
中医提醒肺不好的人,牢记这几个养肺润肺绝招!
经常大笑人在开怀大笑的时候,会使胸腔扩展,有利于呼吸道清理垃圾,并且增强肺部换气功能,促使呼吸顺畅。
主动咳嗽主动咳嗽有助于我们呼吸道排出有害物质,提高肺部的抗病能力,肺部抵抗能力强了,自然就不会容易受到侵袭。
经常深呼吸深呼吸可以起到清肺的作用,张开双臂,做扩胸运动,沉气,用腹部呼吸,增加肺活量。对患有呼吸道疾病的人群大有帮助。
按鱼际穴按鱼际穴具有清热宣肺,利咽的功效,可以改善因肺功能失调引起的痰多,咳嗽,等症状。互搓两手,直至鱼际穴发热即可。
常喝清肺茶润肺之物实在太多,比如雪梨,银耳等等,但是成分比较单一,也只是暂时起到缓解的作用,而真正的养肺"王牌"却在《本草纲目》中有记载。
在水里放入罗汉果,金银花,鱼腥草,枇杷叶等4物,可以清肺化痰,平喘止咳,促使肺部健康,有生机。
罗汉果:润肺止咳,生津通便,清热利咽
金银花:消炎解毒,凉散风热,抗菌降脂
鱼腥草:清肺热,利尿通利,抗菌消炎,
枇杷叶:清肺化痰,止咳平喘,和胃降气,
想要保护好肺在日常生活中还要远离这几点!
1.忌讳香烟、二手烟
2.忌讳长时间抑郁悲伤
3. 忌讳做饭不用油烟机
4. 忌讳雾霾天气不戴口罩
(Q)
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