西红柿炒鸡蛋有助延缓衰老

2019-08-24 03:32:37

西红柿炒鸡蛋有助延缓衰老

鸡蛋中含有雄厚的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有很大的感化，能健脑益智，避免老年人智力弱退，并可改善各个岁数组的记忆力。有实验证实，鸡蛋防治动脉粥样硬化，获得了出人意表的惊人结果。

鸡蛋中含有较多的维生素B2，它能够分化和氧化人体内的致癌物质，鸡蛋中的微量元素也都具有防癌的感化。

鸡蛋卵白质对肝脏组织伤害有修复感化，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质，故被人们称作“幻想的营养库”，营养学家称之为“完全卵白质模式”。

不少长命白叟的延年益寿经验之一就是天天必食一个鸡蛋。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。在雄厚营养的同时，还具有健美抗衰老的感化。

西红柿，别名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩鲜艳，人们对它十分小心，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供欣赏，不敢品尝。

西红柿炒鸡蛋 有助延缓衰老