养颜补血，手脚冰冷的人，一定要常吃它，做法超级简单！

2019-08-24 03:33:47

酒酿鸡蛋，无论是酒酿照样鸡蛋，它们的营养成分都是极其雄厚的，鸡蛋中也含有非常雄厚的卵白质、维生素，能够起到抗衰老等功能。

有雄厚的铁元素，非常轻易被人体所接收，所以历久食用可以很好地改善机体中铁元素缺乏的情形，也就很好地避免了缺铁性贫血。并且在建造酒酿鸡蛋时，一样还会到场适量的红枣和枸杞，使得其功能感化加倍壮大。

酒酿鸡蛋

步骤

1、鸡蛋打散备用

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2、锅中倒水，倒入酒酿，大火煮熟

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3、倒入蛋液，小火煮至凝固

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4、倒入桃花，搅拌平均

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