芡实这种老少咸宜的补药,传闻苏东波先生天天都吃

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芡实,别名鸡米头、水鸡头、鸡头果等。属于中药的一种,被普遍莳植在我国黑龙江至云南、广东等地。药性上来说,芡实能益肾固精,补脾止泻,除湿止带之功能。常用于遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。

芡实还有雄厚卵白质,这些卵白质很轻易被人体接收,所有芡实很适合白叟和儿童使用。芡实还含有人体需要的维生素B、C等维生素群。

传闻苏东波天天都要品味十来个芡实,直到满嘴生津才徐徐咽下。

芡实补肾精却不增水湿,是滋补强壮之药,能够将芡实、扁豆、糯米、红枣,同煮成粥食用能够医治肾虚腹泻。而芡实、核桃、红枣一同煮粥有能够补中益气,健脾止泻。

最后,祝所有人身体健康。

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