治疗高血压，优选长效降压药

本年的10月8日是第22个全国高血压日，此次的主题是“18岁以上知晓血压”，建议每个成年人都要按期进行血压监测，提前预防和治疗高血压。

高血压有什么风险？

高血压人人都不生疏，估量谁的同伙亲戚中都能找出一两个患高血压的人。数据显露，今朝我国高血压患者有2.45亿，是心脏病、卒中、肾病等的最主要危险身分，也就是说，高血压患者更轻易发生心脏病、卒中、肾病等疾病。更恐怖的是，在这些疾病中，大约70%的卒中灭亡和约50%的心肌梗死与高血压有亲切的关系。

多高算高血压？

有人说我经常头晕是不是高血压啊？对于多高算高血压我们不克光凭感受，需要实际测量，用数据说话。

一样来说，在没有使用降压药的情形下，非统一天，3次在病院测量血压收缩压跨越140mmHg，舒张压跨越90mmHg，这两个指标只要有一个知足就能够诊断为高血压。

若是是用家用血压计本身测量，那读数跨越135/85mmHg就能够举动高血压了。

高血压怎么治疗？

若是真的得了高血压也不要过于担心，高血压是能够掌握的。但不要认为高血压没什么症状就不去管它，我们治疗的目的不是纯真地降压，是为了降低由高血压激发的心脑肾及血管并发症的发生和灭亡风险。

是以，选择合适的降压药对掌握高血压很主要，而且降压速度不宜过快。那么，什么样的降压药是合适的呢？这需要专业的大夫凭据您的实际情形来剖断，但一样来讲，有下列4点可供参考。

1.有明确的降压结果，同时能供应心血管珍爱。

2.要平稳降压，优选长效降压药物，能够有效掌握全天24小时的血压。

3.选择平安性好的药物。

4. 治理早晨血压，削减心血管等急性事件发生。

其实，不管选择哪种药物，都要对峙健康的生活体式，对峙“二高二低”饮食，即高钾高钙低钠低脂饮食，同时增强活动。

多长时间测一次血压？

“血压凹凸，测一下就知道了”，多长时间测一次合适呢？

u 若是你的血压正常，也就是血压在120/80mmHg以下，建议每年至少测一次血压。

u 若是你的血压在正常高值，也就是收缩压在120~139mmHg之间，和/或舒张压在80~89mmHg之间，建议经常测血压。

u 若是你是高血压的高危人群，如，高盐饮食、超重/肥胖、过量喝酒、历久精神重要等，建议经常测血压。

u 若是你是高血压患者，但血压已经达标并连结不乱，建议每周测一次血压。

u 若是你是高血压患者但血压仍未达标则应该增加自测次数。

所以，没事测一测血压，亲信知彼，才能攻无不克嘛！

这里是小结→高血压的发病率高，首要风险是轻易激发卒中、心肌梗死等心脑血管疾病及肾病的发生及灭亡，然则高血压是能够经由药物和生活体式来掌握的，药物中能平稳掌握全天血压的长效降压药物是优选哦！进展同伙们都能把本身的血压治理好，让我们一路连结身体健康，远离疾病！