梳头时头发掉一地，木耳和此物一起煮，“发量”越来越多

2019-12-11 04:04:35

脱发已经成为了现代年轻人面临的一个困扰，无论男女都有脱发问题，尤其是男性，本来头发就短，一旦脱发，几乎给人的感觉都要秃了，今天我们就来给大家介绍一种可以治疗脱发的汤，让大家从饮食上得以改善，千万别听信那些卖药的谎话。

我们可以准备好黑木耳和桂圆儿在一起熬煮，黑木耳中含有维生素和丰富的蛋白质，并且还有钙铁等微量元素，对润发是很有作用的，但是之前泡发的过程大概需要几个小时，所以可以提前准备。

梳头时头发掉一地，木耳和此物一起煮，“发量”越来越多

桂圆中含有大量的维生素A，还有其他矿物质可以补气血，我们知道气血充足的话，毛发相对来说也会比较旺盛，所以一些低龄白发或者是脱发的人群都可以常吃桂圆来进行滋补，平时也可以买一些干桂圆来吃，也就更加方便了。

梳头时头发掉一地，木耳和此物一起煮，“发量”越来越多

这种汤做法相对比较简单，将浸泡过的木耳切成小片，将桂圆红枣洗净之后备用，在锅中开水煮沸之后放入这些食材，然后煮大概40分钟就可以了，当然有些人比较喜欢吃甜的，还可以放一些冰糖，再焖一会儿就最好了。

这些食材应该算是比较容易找到的，所以有条件的话可以去尝试一下，身边有脱发的朋友也可以让他们试一试。