肝癌发现时，多是中晚期？提醒：5种表现一出现，最好去查一下

俗话说：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！

肝脏是唯一没有痛感神经的器官，不论它有多累，从不呻吟叫苦，也不会喊痛，正是如此，很多肝癌患者，一经发现，多是中晚期。

58岁的吴先生儿孙满堂，夫妻关系融洽，平时乐呵的，没有太多烦恼，除了晚上经常失眠，早上醒得早之外，偶尔右腹部会疼一下，没有什么不舒服的地方。

吴先生儿子知道后，让他去做个体检，可没想到结果发现肝功能异常、彩超也显示肝脏有问题。

之后，又到大医院进行了全面的检查，结果竟是肝癌，且发展到了中晚期。

吴先生听到这一消息后，脑袋嗡嗡响，心想： 怎么可能就是晚期了呢？

据了解，吴先生有一个小爱好，就是喝点小酒，从年轻时就开始，每次喝得都不多，但遇到好的下酒菜时，会多喝一点。

这一喝就是20多年，虽然每次喝得不多，但日积月累对肝脏的损伤也不小。

大家都知道，喝酒过多会损伤肝脏：

酒的主要成分是酒精，酒精进入体内，大约90%都经肝脏进行分解代谢，如果酒精一次性摄入过多，会使肝脏内参与分解的酶供应不足，会使中间产物乙醛水平增加，而乙醛具有一定的毒性，会损伤肝细胞，从而诱发酒精性肝炎。

提醒：5种表现一出现，最好去查一下肝功能！

表现一：面色暗沉、无光泽

肝脏受损后，会使肝功能下降，时间长了，容易使体内毒素积累过多，从而会表现在脸上，看上去面色发黑、发黄、暗淡、无光泽。

表现二：喝酒后脸红

很多人认为喝酒后脸红，表示酒量很大，实际上这是不能喝酒的表现。

当一个人喝酒后，发现脸是通红的，可能是肝功能受损了，使得酒精没有完全分解，产生的乙醛具有扩张血管的作用，所以会脸红。

表现三：睡眠质量变差

正常情况下，人们熟睡后，很少人会在半夜醒来，多数情况都是一觉睡到天亮。

如果一个人的睡眠不好，经常失眠多梦、半夜容易醒来、醒后无法再入睡，这与肝有关。

中医认为"心主神，肝主魂"，睡觉时应该神魂归位，如果神在魂不在，就会出现睡眠质量差的情况。

表现四：易生怒火

中医认为"肝主疏泄"，而"怒伤肝"，肝与情志之间的关系是相互的，经常爱生气的人，容易导致肝气郁结。

而肝气充盈的人，心态良好、神清气爽，遇事、遇人不容易生气发火。

而肝气不通畅，就容易生气、发火，脸呈怒容，不容易接近。

表现五：指甲粗糙

中医认为"肝主筋，其华在甲"，所以，肝不好，会表现在指甲上。

肝血充足，说明指甲坚韧明亮，红润有光泽；当肝血不足时，指甲软薄，脆裂变形。

日常养肝，做好4件事！

第一：早点睡觉

现代人的夜生活越来越丰富，很多地方到了凌晨，人们还在玩闹，但时间长了，会使睡眠不足，对肝脏也有一定的损伤。

中医认为，晚上23点到凌晨3点，是胆经、肝经自我修复的时间，只有人进入深度睡眠后，才能达到睡眠养生的功效。

如果经常熬夜晚睡，会使肝功能下降，解毒能力也会下降，导致体内毒素无法排出，就会长痘、长斑。

所以尽量早点睡，最好在10点半之前睡着，这样能促使肝胆正常排毒。

第二：远离烟酒

吸烟会影响肝脏对脂肪的代谢，时间长了容易诱发脂肪肝，影响肝脏功能。

大量饮酒很伤肝，但很少人会去在意，主要是"喝酒量不多，对肝脏影响不大"的想法在作祟。

建议最好戒烟戒酒，减少对身体的损害，不仅利于肝脏健康，还有助于血管健康。

第三：少吃药

不论是感冒药，减肥药，还是保健食品，都要少吃，是药三分毒，吃时间长了，不仅会增加肝脏的损伤，还可能会诱发肝肾衰竭。

所以，平时生病了能不吃药就不吃药，即便吃药，也要遵医嘱服用。

第四：加强运动

研究指出：每天运动10分钟，就能保证肝脏在最好状态下工作。

建议每周运动3-5次有氧运动，如快走30分钟，或慢跑15分钟，尤其对脂肪肝患者来说，会更有效果。

（j）#肝脏#喝酒#肝癌收藏

这一喝就是20多年，虽然每次喝得不多，但日积月累对肝脏的损伤也不小。

大家都知道，喝酒过多会损伤肝脏：

酒的主要成分是酒精，酒精进入体内，大约90%都经肝脏进行分解代谢，如果酒精一次性摄入过多，会使肝脏内参与分解的酶供应不足，会使中间产物乙醛水平增加，而乙醛具有一定的毒性，会损伤肝细胞，从而诱发酒精性肝炎。

提醒：5种表现一出现，最好去查一下肝功能！

表现一：面色暗沉、无光泽

肝脏受损后，会使肝功能下降，时间长了，容易使体内毒素积累过多，从而会表现在脸上，看上去面色发黑、发黄、暗淡、无光泽。

表现二：喝酒后脸红

很多人认为喝酒后脸红，表示酒量很大，实际上这是不能喝酒的表现。

当一个人喝酒后，发现脸是通红的，可能是肝功能受损了，使得酒精没有完全分解，产生的乙醛具有扩张血管的作用，所以会脸红。

表现三：睡眠质量变差

正常情况下，人们熟睡后，很少人会在半夜醒来，多数情况都是一觉睡到天亮。

如果一个人的睡眠不好，经常失眠多梦、半夜容易醒来、醒后无法再入睡，这与肝有关。

中医认为"心主神，肝主魂"，睡觉时应该神魂归位，如果神在魂不在，就会出现睡眠质量差的情况。

表现四：易生怒火

中医认为"肝主疏泄"，而"怒伤肝"，肝与情志之间的关系是相互的，经常爱生气的人，容易导致肝气郁结。

而肝气充盈的人，心态良好、神清气爽，遇事、遇人不容易生气发火。

而肝气不通畅，就容易生气、发火，脸呈怒容，不容易接近。

表现五：指甲粗糙

中医认为"肝主筋，其华在甲"，所以，肝不好，会表现在指甲上。

肝血充足，说明指甲坚韧明亮，红润有光泽；当肝血不足时，指甲软薄，脆裂变形。

日常养肝，做好4件事！

第一：早点睡觉

现代人的夜生活越来越丰富，很多地方到了凌晨，人们还在玩闹，但时间长了，会使睡眠不足，对肝脏也有一定的损伤。

中医认为，晚上23点到凌晨3点，是胆经、肝经自我修复的时间，只有人进入深度睡眠后，才能达到睡眠养生的功效。

如果经常熬夜晚睡，会使肝功能下降，解毒能力也会下降，导致体内毒素无法排出，就会长痘、长斑。

所以尽量早点睡，最好在10点半之前睡着，这样能促使肝胆正常排毒。

第二：远离烟酒

吸烟会影响肝脏对脂肪的代谢，时间长了容易诱发脂肪肝，影响肝脏功能。

大量饮酒很伤肝，但很少人会去在意，主要是"喝酒量不多，对肝脏影响不大"的想法在作祟。

建议最好戒烟戒酒，减少对身体的损害，不仅利于肝脏健康，还有助于血管健康。

第三：少吃药

不论是感冒药，减肥药，还是保健食品，都要少吃，是药三分毒，吃时间长了，不仅会增加肝脏的损伤，还可能会诱发肝肾衰竭。

所以，平时生病了能不吃药就不吃药，即便吃药，也要遵医嘱服用。

第四：加强运动

研究指出：每天运动10分钟，就能保证肝脏在最好状态下工作。

建议每周运动3-5次有氧运动，如快走30分钟，或慢跑15分钟，尤其对脂肪肝患者来说，会更有效果。

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