33岁女教师，持续胃胀胃痛8年，多种胃药无法根治，最终确诊胃癌

宁宁是一所小学教师，由于教师比较缺人，她一个人带多个班级，操心劳累必不可少，有时候忙着备课改作业，都没有时间吃饭，常常是吃了上顿没有下顿，加上上课耗费的时间和精力比较多，加上长期的饮食不规律和熬夜通宵，她早早就落下了胃病。

据这位老师描述，早十年前年轻的时候就经常胃痛了，这么多年来，她也一直在吃胃药，但是总是反反复复的，每次疼痛吃药就好，但是没有过多久，又开始疼痛了，药也吃了很多，就是没有见好转。而近一年来，胃病不好就算了，还有加重的迹象，吃药越来越频繁。经胃镜检查，结果是胃癌，这位老师慌了，自己一直都在吃药，怎么就成癌了？

医生坦言：胃药不等于可以根治胃痛，有些胃药只是缓解当下的疼痛

长期使用胃药容易发生依赖症，一旦停药会重新患病，病情反反复复，并且很难停药，一停药就容易胃疼，服用剂量过大，服药后副作用多，而不服药又疼痛，是一个“死循环”的过程，而胃病问题没有得到根本解决。

那么胃胀胃痛是怎么回事,哪些情况会引起胃胀胃痛呢？

1、精神因素

各种压力、忧虑、生气等，都是直接影响人们生理功能就是肠道功能的异常。因此大家一定要记得保持一种愉悦的心态是对身体很有益的。

2、饮食习惯

由于饮食不卫生导致有些病菌于肠道中产生毒素，吃的太油腻、太快等使得消化不良等出现了胃胀等胃肠疾病的症状。

3、疾病因素

很多临床上有浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等疾病的患者通常会表现出恶心、胃胀、食欲不振等表现。

4、其他原因

人们生活中由于生活作息不正常、饮水量太少、纤维素摄入过少、手术后胃络损伤等都有可能导致胃胀现象。

那么如何解决胃胀胃痛、反复发作问题？

胃病重在三分治七分养，所以平时对胃部的调养很重要，可以通过以下3点，慢慢改善胃部疾病，养出健康的胃。

1、三餐正常

一天三顿要按时吃，尤其是早餐，不能因忙而不吃，哪怕只是喝碗粥也是对胃部的保养。每餐讲究七分饱，晚餐要少吃，以免吃得过多，加重肠胃负担，导致消化不良。吃饭时要细嚼慢咽，吃得太快很伤肠胃。

2、改善饮食

患有胃病的人，一定要注意均衡膳食。另外要多吃蔬菜和水果，少吃油腻、刺激性的食品，减少胃的负担，才能更好地调养胃病。

3、补充1营养物，改善胃胀胃痛

胃胀胃痛，老胃病的人，建议平时可以补充1营养物，抑制幽门螺杆菌生长，增强胃黏膜的屏障机能，修复损伤的胃黏膜，缓解胃不适，改善胃胀胃痛，提高胃动力，对胃炎、胃癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病有很好的疗效。