放屁是一种正常的生理现象,每个人每天都会放屁,就是胃肠道内产生的气体,随着胃肠道的蠕动排出到体外,就是放屁了。
如果老放屁,屁特别多,而且有的时候可能屁还比较臭,可能就比较尴尬,也要警惕会不会是有什么样的身体上的不舒服。
老是放屁可有如下原因
第一,进食时吸入较多的空气到胃内,比如进食时哭闹不安或者是一边吃饭一边大声说话,这样都容易吸入较多的气体,从而产生胃部气体量多,自然会产生肛门排气多。
第二,食物问题,最近是不是进食过多产气量高的食物,比如洋葱、地瓜、豆类、红薯等淀粉类,以及蛋类含量高的食物,这些情况下都可能会导致胃肠道产气比较多,从而产生肛门排气多、放屁的现象。
第三,胃肠道疾病,比如患有胃炎、胃溃疡、结肠炎、克罗恩病以及消化不良、肠道动力差,这时也容易出现肛门排气多、老放屁的现象。
第四,便秘,便秘的患者是由于粪便在大肠内聚集不易排出体外,这时肠道内的腐败菌量增多,更容易产生肛门排气多的现象。
第五,消化不良或者是益生菌的减少、有害细菌的增多,导致了肠道内环境的失衡,就会产生更多的气体,像硫化氢、氨等,就使屁比较多,而且有的时候会味道比较大。这个时候就可以考虑饮食上要清淡一些,吃一些容易消化的食物,可以加用一些肠道益生菌,像双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、枯草杆菌等等,来改善肠道的内环境,这种放屁的情况可能就有所缓解。
解决办法
采取中西医结合进行治疗和调理,要注意保暖,绝对不要着凉,饮食要清淡,尽量避免大鱼大肉,暴饮暴食,可以在医生指导下适当增加益生菌来调理肠道菌群,改善消化,比如整肠生等,可以顺时针进行腹部按摩,或者进行中医针灸足三里,上脘穴,中脘穴等穴位,平时生活和饮食的改善治疗的关键。
希望对你有所帮助。科普知识仅做参考,不能作为治疗手段使用,遇到问题,请及时到医院就诊,感谢理解。
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