骨科病人下肢术后功能锻炼

2019-09-02 02:04:13

骨科病人下肢术后功能锻炼

1、股四头肌等长收缩磨炼

仰卧位,下肢伸直离床,股四头肌自动收缩向近端牵拉髌骨,迟缓活动,收缩与放松的时间均为5秒钟,每组20~30次,每日2~3组。

骨科病人下肢术后功能锻炼

2、踝活动

仰卧位,自动地进行足趾伸屈活动,踝关节跖屈、背伸,收缩与放松的时间均为5秒钟,每组20~30次,每日2~3组。

骨科病人下肢术后功能锻炼

3、直腿举高活动

仰卧位,下肢伸直举高,要求足跟离床20厘米,在空中停留2~3秒,今后停留时间慢慢增加,每组20~30次,每日2~3组。

骨科病人下肢术后功能锻炼

4、屈髋屈膝活动

病人仰卧伸腿,迟缓将患肢足跟向..滑动,使髋愚昧,足尖连结向前,注重愚昧角度不宜过大(<90°),以免引起髋部疼痛,保持髋部屈曲5秒钟后回到原位,放松5秒钟,每组20次,每日2~3组。

骨科病人下肢术后功能锻炼

5、行CPM及气压泵治疗,从小角度起头逐渐加。

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