8岁男孩太胖不想上学，他决心像彭于晏一样逆袭，妈妈带到医院一查，发现“噩耗”

来源：钱江晚报

记者 何丽娜 通讯员 程晓琳

回学校上课已经一个来月了，明明（化名）还是表现出一副很不适应的样子，“今天我可以不去学校吗？”每天早上出门，他都会这样苦苦央求，即使他很明白妈妈绝不会同意。

妈妈也因此每天一早就被他气得快炸毛，可事后冷静下来思考，她也开始担心，孩子怎么了？为什么会越来越不喜欢上学？该不会是得了厌学症？

直到不久前的一天，明明放学回家哭着说：“我要减肥！”

图片来源：视觉中国

8岁小胖墩决心像彭于晏一样逆袭

明明今年8周岁，上小学二年级，懵懂的年纪，已经开始在意自己的颜值，也开始重视他人对自己的评价。

他是个能吃能睡的孩子，从小就胖嘟嘟的，身体也棒棒的，很少生病，妈妈还经常得意的跟人说自己碰上了一个非常好养的孩子，因此，明明的胖在他们家从来没人觉得有问题。

一直到今年春节，因为新冠肺炎疫情，小朋友在家过了一个超长寒假，一大家子人在家没事天天捣腾美食，明明吃吃躺躺，电视看看，连家门都不出，更是被养得白白胖胖。

都说没有比较就没有伤害。复课回到学校之后，虽然班里的孩子大多圆润了一些，但明明显得尤为突出，有些同学看到他会捂着嘴笑，有些同学还悄悄给他取了绰号，尤其是上体育课，每每跑步他都是最后一名，连女生都远远把他甩在后面，他觉得自己失败极了，简直无地自容。于是，他变得不想去学校，在学校上课也老是胡思乱想。

放学后一个人躲在房间里，他在网上看讲胖子逆袭故事的电影、小说和新闻，尤其是看到一篇关于彭于晏从160斤的胖子逆袭成实力派男神的报道时，他震惊了，但也找到了自己的出路，觉得希望就在减肥。

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肥胖诱发性早熟，孩子可能比遗传身高矮5厘米

为了帮助孩子科学减肥，妈妈带着他找到省级名中医、杭州市红十字会医院副院长、儿科学科带头人邵征洋。

经检查，明明身高127厘米，体重74斤，BMI指数为22.9，已属于肥胖。

而更糟糕的是，进一步检查还发现，明明的骨龄提前了1年，睾丸增大，考虑性早熟可能，如果再不及时干预，专家预测他的身高只有169厘米，这要比他的遗传身高174厘米矮5厘米。

听到这个“噩耗”的时候，妈妈一下子就急哭了，只是一个劲问：“还有没有办法？你说我们该怎么办，一定好好配合。”

邵征洋仔细给她讲清楚其中的科学道理：“问题的根源就在孩子太胖上，科学研究已经证明，肥胖会引起体内激素水平的异常从而诱发性早熟，肥胖还会导致孩子呼吸困难严重的甚至出现睡眠呼吸暂停综合征，另外，肥胖还会增加孩子患哮喘、高血压、糖尿病等多种疾病的风险，以及给孩子带来抑郁、自卑等负面情绪。总之，肥胖真算得上是影响孩子身心健康的万恶之源。”

听医生提及呼吸困难，妈妈似乎又多发现了明明的一个毛病：“他从很小的时候睡觉就打呼，越长大声音越响，我以为他是睡得香，原来这也是胖带来的病。”

“没错，你先别太着急，现在开始减肥还来得及。”邵征洋的话像是给妈妈吃了颗定心丸。

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减肥是场持久战，做这些课为孩子助力

针对明明的身心状况，邵征洋及团队的专家为孩子制定了一个综合的减肥与治疗方案。

首先是管住嘴巴，控制饮食。控制肉类饮食：忌食猪肉，少食禽类（宜整鸡整鸭，鸡少食）、牛肉（适量）。宜食水产海产类（忌食带籽鱼虾蟹、甲鱼、黄鳝）；多食新鲜蔬菜、水果、杂粮；三餐定时定量，忌夜宵。忌食添加糖类的人工产品（如饮料、糕点、冷饮、糖果、巧克力）、洋快餐；忌食零食。忌食补品（人参、海参、燕窝、虫草、花粉、蜂蜜、胎盘类产品）。每天纯、鲜牛奶250ML（脱脂或低脂），鸡蛋1个。菜以水煮为主，少油、酱。

其次是坚持运动。每天运动40分钟以上，或一周运动3次，每次2小时；假期有时间可以加量。运动以有氧运动为佳，如慢跑、快走、游泳。比如，游泳--1000米以上；跑步—每天半小时3000米，篮球、排球、羽毛球以场次计算。有效性以心率130次/分为准。

另外再辅以中药体质调理。肥胖症属中医“瘀胀”范畴，肥胖者多见于痰湿体质，有些是脾虚湿盛，或者胃火炽盛，或者阴虚火旺，通过体质的纠正也有助减肥。

如今，明明的漫漫减肥路已经开启，医生要求他定期复诊监测，大家都在为他默默加油，期待他逆袭的那一天。收藏

都说没有比较就没有伤害。复课回到学校之后，虽然班里的孩子大多圆润了一些，但明明显得尤为突出，有些同学看到他会捂着嘴笑，有些同学还悄悄给他取了绰号，尤其是上体育课，每每跑步他都是最后一名，连女生都远远把他甩在后面，他觉得自己失败极了，简直无地自容。于是，他变得不想去学校，在学校上课也老是胡思乱想。

放学后一个人躲在房间里，他在网上看讲胖子逆袭故事的电影、小说和新闻，尤其是看到一篇关于彭于晏从160斤的胖子逆袭成实力派男神的报道时，他震惊了，但也找到了自己的出路，觉得希望就在减肥。

图片来源：视觉中国

肥胖诱发性早熟，孩子可能比遗传身高矮5厘米

为了帮助孩子科学减肥，妈妈带着他找到省级名中医、杭州市红十字会医院副院长、儿科学科带头人邵征洋。

经检查，明明身高127厘米，体重74斤，BMI指数为22.9，已属于肥胖。

而更糟糕的是，进一步检查还发现，明明的骨龄提前了1年，睾丸增大，考虑性早熟可能，如果再不及时干预，专家预测他的身高只有169厘米，这要比他的遗传身高174厘米矮5厘米。

听到这个“噩耗”的时候，妈妈一下子就急哭了，只是一个劲问：“还有没有办法？你说我们该怎么办，一定好好配合。”

邵征洋仔细给她讲清楚其中的科学道理：“问题的根源就在孩子太胖上，科学研究已经证明，肥胖会引起体内激素水平的异常从而诱发性早熟，肥胖还会导致孩子呼吸困难严重的甚至出现睡眠呼吸暂停综合征，另外，肥胖还会增加孩子患哮喘、高血压、糖尿病等多种疾病的风险，以及给孩子带来抑郁、自卑等负面情绪。总之，肥胖真算得上是影响孩子身心健康的万恶之源。”

听医生提及呼吸困难，妈妈似乎又多发现了明明的一个毛病：“他从很小的时候睡觉就打呼，越长大声音越响，我以为他是睡得香，原来这也是胖带来的病。”

“没错，你先别太着急，现在开始减肥还来得及。”邵征洋的话像是给妈妈吃了颗定心丸。

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减肥是场持久战，做这些课为孩子助力

针对明明的身心状况，邵征洋及团队的专家为孩子制定了一个综合的减肥与治疗方案。

首先是管住嘴巴，控制饮食。控制肉类饮食：忌食猪肉，少食禽类（宜整鸡整鸭，鸡少食）、牛肉（适量）。宜食水产海产类（忌食带籽鱼虾蟹、甲鱼、黄鳝）；多食新鲜蔬菜、水果、杂粮；三餐定时定量，忌夜宵。忌食添加糖类的人工产品（如饮料、糕点、冷饮、糖果、巧克力）、洋快餐；忌食零食。忌食补品（人参、海参、燕窝、虫草、花粉、蜂蜜、胎盘类产品）。每天纯、鲜牛奶250ML（脱脂或低脂），鸡蛋1个。菜以水煮为主，少油、酱。

其次是坚持运动。每天运动40分钟以上，或一周运动3次，每次2小时；假期有时间可以加量。运动以有氧运动为佳，如慢跑、快走、游泳。比如，游泳--1000米以上；跑步—每天半小时3000米，篮球、排球、羽毛球以场次计算。有效性以心率130次/分为准。

另外再辅以中药体质调理。肥胖症属中医“瘀胀”范畴，肥胖者多见于痰湿体质，有些是脾虚湿盛，或者胃火炽盛，或者阴虚火旺，通过体质的纠正也有助减肥。

如今，明明的漫漫减肥路已经开启，医生要求他定期复诊监测，大家都在为他默默加油，期待他逆袭的那一天。