“胃疼”怎么办？这些方法你应该了解

胃疼怎么办？相信每个胃病患者都曾有过这样的灵魂发问，就连明星也不是例外。王一博在录制综艺节目的时候，也曾被细心的粉丝看出是胃病发作了。作为老胃病患者，小编在与胃疼的“斗争”史中，总结了不少心得，接下来就跟大家分享一下“胃疼怎么办”的解决方法。

胃疼怎么办？先了解清楚原因

攻克“胃疼怎么办”的难题，先要了解胃疼的原因。有很多原因会引发胃疼，胃炎和胃溃疡是其中很常见的。就拿小编自己举例吧，小编是慢性胃炎患者，刚开始只是胃部隐痛，但后来就体会到了“胃如刀绞”的感觉，就好像有一把钳子擒住了你的胃，然后不停地拧，呼吸都会很困难，真的非常可怕。

除了胃肠疾病，平常饮食不太注意，也会导致胃疼。比如无辣不欢，爱吃生的、油的、冷的食物等等。此外，精神状态也是重要诱因。比如有段时间工作特别忙，压力很大，就有可能就会引发胃疼的症状。

胃疼怎么办？应该如何缓解？

相信每个有胃病的朋友，都曾经总结过一些缓解胃疼的方法。按照小编自己的经验，多喝热水，其实是很有效的。尤其是在吃了冷饮，或者胃部受凉之后，喝点热水，或者找个热水袋、暖手宝之类的捂一捂肚子，胃部不适就会好很多。

除此之外，合适的姿势也很重要。之前小编一疼起来就会躺在床上，发现反而更难受了，这是因为躺下的时候，胃酸会反流。后来才发现，采用跪坐的姿势，上半身保持直立，坐在自己的脚踝上，反而不会那么难受。

想知道胃疼怎么办？Get这些方法很重要！

绝大多数的胃病，都无法在短时间之内治愈，需要慢慢调养。所以从长远来看，解决“胃疼怎么办”比较有效的方法，就是调整日常饮食习惯，并选对药物，对症下药。

1、从改变饮食习惯做起。

油、辣、生、冷……对于胃病患者来说，看到这四类食物，建议还是“绕道走”。尽量选择清淡的、好消化的食物。比如鲜果和蔬菜，豆腐，各种粥等等。听起来虽然有些没有味道，但为了养护好肠胃，还是忍了吧！

此外，保持有规律性的饮食也非常重要。比如可以跟小编一样，每天给自己定闹钟，三顿饭按点吃，这样也能给自己提个醒。如果是急性的胃痛患者，还可以采用少吃多餐的方式，不给肠胃增添太多负担。

2、选择温和的中成药

除了饮食问题，想要解决“胃疼怎么办”难题，还需要选择适合的药物对症下药。刚刚确诊的时候，小编吃了很久的西药，但一直都不见好。后来才知道，若是肠胃本身就比较弱，长期吃西药，会刺激到胃黏膜。从那之后，小编就开始转向中成药了，对比了很多种之后，选了摩罗丹，目前感觉还挺不错的。

给大家科普一下，摩罗丹是由18味药材配制而成的，有浓缩丸和大蜜丸、小蜜丸三种剂型，对胃疼、胀满、反酸、烧心、嗳气等都有很好的疗效，而且是不伤胃的。

通俗地说，这十八味药材，就像是守卫胃部健康的“十八罗汉”一样，每味中药各司其职。比如，蒲黄、三七、当归这三种药材，负责止痛，石斛则促进胃酸分泌，而茯苓有消炎和抑菌的功效等。在它们的共同作用之下，不仅可以缓解胃疼，还可以调节胃部的生理环境，既“治标”，也“治本”。目前小编已经吃了1个多月，感觉胃疼发作的频率确实没有那么频繁了。

看完这篇文章，相信大家对“胃疼怎么办”已经有答案了。最后提醒下大家，即使胃疼只是偶尔发生，也不要掉以轻心，建议还是去医院做检查，以免病情进一步发展。如果已经确诊，也不需要过分担心。服用对症的药物，调整好饮食习惯，才能离胃疼越来越远，最后希望大家都不需要再被“胃疼怎么办”困扰！

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